Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 69,35g | Hh: 93,13g.
Lounas: İçim Fit Kakaolu Süt. Päivällinen: Yumurta Omleti, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost, Sek Quark Limon, Kayısı, Doğalsan Yulaf Kepeği. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ebruhemsire
|