Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2627 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 138,51g | Hh: 367,15g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Натурово Яблочный Сок, Пятерочка Киви, Черешня, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Сахар. Lounas: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Красная Фасоль, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Päivällinen: Пятерочка Банан, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|