Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 67,70g | Hh: 157,88g.
Aamiainen: Бахетле Блины с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lounas: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чикен Премьер. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - S.H.redder
|