Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 26,79g | Hh: 164,38g.
Aamiainen: Rich Сок Апельсиновый, Молочный Мир Сметана 25%, Клубника, Блины на Молоке. Lounas: Савушкин Сырок Кокос Миндаль. Päivällinen: Rich Яблочный Сок, Green Сметанник Классический, Моя Славита Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|