Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 119,87g | Prot: 93,20g | Hh: 75,03g.
Aamiainen: Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen . Lounas: Schweinefleischrippenstück. Välipalat/Muut: hanuta Black+White, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Nestle Lion Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|