Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 92,15g | Hh: 136,69g.
Aamiainen: Chiquita Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Ei, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Lounas: Gut & Günstig Geflügel Bockwürstchen, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen , Milbona Tomate-Basilikum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|