Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 73,48g | Hh: 146,66g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Golden Toast Vollkorn Toast, Arla Kaergarden Gesalzen, Sockeye Wildlachs, Ei, Grafschafter Weizen Brötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Sockeye Wildlachs, Ei, Grafschafter Weizen Brötchen. Lounas: Weißkohl, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. Välipalat/Muut: Lorenz Chips Balsamico, Äpfel, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|