Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 27,01g | Hh: 92,39g.
Aamiainen: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лаваш Тонкий. Lounas: Рахат Шоколад Казахстанский, Молоко (Цельное Молоко), Край Каравай Хлеб Усинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Блинчики. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|