Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 48,22g | Hh: 105,39g.
Aamiainen: Американо, Помидоры, Лук, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Персики, Мушмула, Яйцо. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо, Помидоры, Лук, Кокосовое Масло, Соусом Песто. Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль "Кофе", Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|