Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2981 kcal
|
Rasva: 158,27g | Prot: 101,66g | Hh: 301,66g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lounas: Белый Хлеб, Дымляма, Черешня, Клубника, Пышка Салат Гурман, Пышка Салат Олеся, Пышка Салат Мужские Грезы, Торт. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|