Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 56,77g | Hh: 210,25g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр, Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад . Lounas: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Подольский Рыбокомбинат Форель, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Mutlukal Тортилья, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|