Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 51,86g | Hh: 131,61g.
Aamiainen: Окей Рулетики из Баклажан с Сырной Начинкой. Lounas: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Päivällinen: Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: Персик, Б.Ю. Александров Мороженое Пломбир Фисташковый с Малиной, Mirel Пирожное Муравейник. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|