Päiväkirja - Brit100, 02 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
88,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2022:
773 kcal Rasva: 35,01g | Prot: 35,57g | Hh: 80,47g.   Aamiainen: Marmite Marmite, Butter, Tesco White Bread Rolls, Tea with Milk and Sugar. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Roasted Potato. lisää...
1860 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 15,2 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brit100


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.