|
olá
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 94,22g | Prot: 84,62g | Hh: 154,49g.
Aamiainen: Café (Infusão), Qualicau Cacau em Pó 100%, Languiru Leite Desnatado. Lounas: Ovo Cozido, Alface, Tomates, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Päivällinen: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Le Manjue Ganache de Cacau, Morangos, Kibon Sorvete de Creme, Club Life To Go Brownie , Caipirinha, Vapza Carne Desfiada, Tirolez Catupiry, Batatas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paola Weber
|