Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 43,38g | Hh: 165,18g.
Aamiainen: Персики, Банан, Яблоко, Кофе, Смешанные Орехи, Danone Йогурт Активия Ананас , Гранола. Lounas: Канноли, Лимонад. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Маслины, Шашлык из Свинины, Лаваш с Сыром, Кетчуп. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|