Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 57,90g | Hh: 79,60g.
Lounas: Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter. Päivällinen: Salz, Mazola Keimöl, Edeka Zuckerschoten , Hähnchenbrust, Maisstärke, Brokkoli, Champignons, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Möhren, Zwiebeln, Currypulver, Ingwer. Välipalat/Muut: Honigmelonen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|