Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 70,27g | Hh: 160,10g.
Lounas: 키플 키토제닉 비빔찹, 키플 키토제닉 천사잡채, 키플 키토제닉 분식세트. Päivällinen: 허닭 닭가슴살 어묵 핫바 (매운맛), 과일 참외. Välipalat/Muut: 오레오 오레오 화이트크림. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|