Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 80,83g | Hh: 198,42g.
Aamiainen: Творог 5%, Пицца с Сыром (36 см). Lounas: Компот Ягодный, Пицца с Ветчиной и Грибами, Скумбрия Запеченная, Окрошка. Päivällinen: Мороженое, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Компот Ягодный, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TATYNA BELAY
|