Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 89,15g | Prot: 93,67g | Hh: 110,93g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Oreo, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Вареное Яйцо, Sacla Вяленые Помидоры, Сыр Российский, Urtekram Овсянка без Глютена, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Мираторг Шницель из Свинины, Оливковое Масло, Увелка Греча, Семушка Бразильский Орех. Välipalat/Muut: Территория Кофе Голубая Матча. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|