Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 48,79g | Hh: 112,21g.
Aamiainen: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Päivällinen: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Välipalat/Muut: Банан, Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|