Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 93,41g | Hh: 200,50g.
Aamiainen: Персики, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Избенка Сырники Творожные 5%, Агрокомплекс Мацони 4%, Кабачковая Запеканка с Сыром. Lounas: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, ВкусВилл Сухарики Багетные, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Амур Рыба Амур . Päivällinen: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Амур Рыба Амур . Välipalat/Muut: Насыщенное Ванильное Мороженое, Белевские Сладости Белевская Пастила, Любятово Хлебцы с Отрубями, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Fish House Печень Трески Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|