Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 147,38g | Hh: 173,52g.
Aamiainen: Для Вас Хлібці Класичні, Veladis Пате из Скумбрии, Белоцерковский Сливочное Масло, Авокадо, Яйцо Куриное. Lounas: Белоцерковский Сливочное Масло, Наша Ряба Филе Куриное , Аттуаль Рис Жасмин, Помидоры. Päivällinen: Куриное Филе, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Вечерний Коктейль. Välipalat/Muut: Голубика, Черешня Черешня, Herbalife Восстановление Силы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иннуся Щербинина
|