Päiväkirja - Sebastian486, 03 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
84,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 50,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2022:
801 kcal Rasva: 35,54g | Prot: 52,39g | Hh: 67,77g.   Lounas: Danone Dany Pflanzlich Karamell, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
2396 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sebastian486


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.