Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 104,20g | Hh: 174,76g.
Aamiainen: Banane, Möhren, Lidl Salatgurke. Lounas: Möhren, Bratwurstbrötchen, Riesling, Gekochtes Ei, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Tomaten, Pumpernickel. Päivällinen: Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FarmerJohnson
|