Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4123 kcal
|
Rasva: 205,77g | Prot: 216,53g | Hh: 341,61g.
Aamiainen: Pfirsiche, Farmer Studentenfutter Exotic, Berchtesgadener Land Magerquark. Lounas: Nudelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak, Bratwurst, Schweinelende (Filet, Nur mager), Schafskäse, Wassermelone, Kartoffelsalat. Päivällinen: Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Speiseeis, Eiswaffel, Biscotto Knusprige Waffelbecher. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radisal89
|