|
Не понимаю что за качели 🤷♀️
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 74,70g | Hh: 198,44g.
Aamiainen: Изюм, Кедровые Орехи , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеин, Геркулес Монастырский. Päivällinen: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бисквит с Клубникой, Бешбармак. Välipalat/Muut: Дыня, Арбуз, Доброфлот Сельдь . lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|