Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 44,81g | Hh: 40,81g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиски Мои , Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|