Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 42,20g | Hh: 33,42g.
Aamiainen: Тёма Биотворог с Бананом, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Чай, УМКК Колбаса Сливочная, Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Село Зеленое Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|