Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 73,93g | Prot: 41,62g | Hh: 36,26g.
Aamiainen: Sucuk, Tereyağı, Kayısı, Beyaz Peynir, Doğal Peynir, Yumurta Omleti, Hindistan Cevizi, Yaban Mersini. Lounas: Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Kuyruk Yağı, Tatlı Kiraz, Kırmızı Vişne, Kayısı, Etli Güveç, Nescafe Sade, Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|