|
F: 35,6 M: 33,6. W:51,3. K:9,7
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 94,44g | Hh: 194,41g.
Aamiainen: Valensina Frühstücks-Orange, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milch (Vollmilch), Bio Basis-Müsli, Gekochtes Ei. Lounas: Krombacher Radler (Flasche), Currywurst. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Lasagne mit Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|