Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 104,34g | Hh: 63,03g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Сметана , Красные Помидоры, Магнит Баклажан. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Булгур, Гармония Сметана 20%, Соленья, Красные Помидоры, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evelinapomeranceva
|