Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 68,70g | Hh: 235,26g.
Aamiainen: Sheko Vanille, Möhren. Lounas: Bratensoße, REWE Bauern Spätzle . Päivällinen: Knorr Paprika Nudel Auflauf mit Hackfleisch . Välipalat/Muut: Cola (mit Koffein), Toffifee Toffifee, Snickers Mini Snickers, Mars Mars Minis , Twix Twix Minis. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|