Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 102,23g | Prot: 107,86g | Hh: 155,87g.
Aamiainen: Любимые Традиции Вафли с Ароматом Шоколада , Агуша Молоко 3,2%, Банан, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикос. Päivällinen: Вода, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Макароны по Флотски, Хлеб Черный, Сэн Сой Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|