Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 87,43g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: O'Zera Конфеты White Cream, Страчателла Вкус Сыра, Помидоры, Калина Малина Лапша Домашняя Томатная, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Кофе с Молоком. Lounas: Шоколадница Лимонад Огурец-Мята, ВкусВилл Варенье Вишневое, Сметана , Сырники Домашние. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи, Кижуч. Välipalat/Muut: Черешня, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kama_reka1
|