|
🤗😍
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 50,02g | Hh: 116,68g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Lounas: Mortadella, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Banane. Päivällinen: Mortadella, Lindenhof Gouda, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lindenhof Gouda, Hallo Pizza Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Ritter Sport Joghurt, Veltins V+ Lemon (Flasche), Farmer Studentenfutter Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|