Päiväkirja - Shilov30, 03 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
85,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 44,9 kg.    Vielä jäljellä: 10,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2022:
631 kcal Rasva: 9,53g | Prot: 24,06g | Hh: 115,87g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мысли Ягодные . lisää...
Painonpudotus 14,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shilov30


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.