Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2014
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2517 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 160,59g | Hh: 368,67g.
Aamiainen: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Milfina Milch 1,5% Fett, Nevella Stevia. Lounas: Fix & Fertig Nudeltopf mit Huhn. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Gut Langenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Rote Paprika, Tomaten, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Tomaten. Välipalat/Muut: Nektarinen, Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Fitini Schattenmorellen, Sondey Doppelkeks Rolle, Zwetschgen, Kohlrabi, Magerquark, Viva Vital Joghurt 0,1%, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|