Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 66,87g | Hh: 160,35g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Walnussbrötchen. Lounas: Ja! Eiscreme Schokolade , Müller Müllermilch Schoko, Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. Päivällinen: Camembert, Champignons, Gemischter Salat, REWE American Sandwich, Mühlenhof Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|