Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 53,39g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Cookie, Red Kidney Beans (Canned) , Roast Beef, Egg, JS Кунжутный Соус, Zucchini . Lounas: Cookie, Creamoire Чизкейк с Клубникой, Spela Брокколи, Сильпо Аспарагус, VICI Рыбные Палочки , JS Кунжутный Соус. Päivällinen: Премия Попкорн с Солью, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|