|
Вес увеличивается, если он поднимется выше 54,5 то я буду жутко разочарована
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2431 kcal
|
Rasva: 74,83g | Prot: 112,48g | Hh: 332,45g.
Aamiainen: Дельпазир Томатная Паста, Ашан Фасоль Красная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Киприно Сыр Лайт 15%. Lounas: Красное Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное , Колибри Мороженое Рожок. Päivällinen: Дельпазир Томатная Паста, Киприно Сыр Лайт 15%, Агуша Кефир 3,2%, Подсолнечное Масло, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Попробуйте начать взвешиваться раз в неделю😉Вес имеет свойство «скакать» во время похудения,он не будет падать постоянно,иногда будет вновь подниматься,если взвешиваться ежедневно,то вы это наблюдаете и теряете мотивацию,а если взвешиваться раз в неделю,то в основном будете наблюдать отвесы и мотивация будет только расти)
03 heinä 22 jäseneltä: Meri2.002
|
У детей в процессе взросления вес растёт
03 heinä 22 jäseneltä: Alexey.darkendar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|