Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 85,36g | Prot: 64,82g | Hh: 156,15g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Российский, Тунец в Масле (Консервы), Лаваш Тонкий. Lounas: Картофель, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт 1,6%. Päivällinen: Помидоры, Глобино Колбаски Барбекю. Välipalat/Muut: Лимо Мороженое Velvet. lisää...
|
|
332 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny07091979
|