Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 75,95g | Prot: 119,09g | Hh: 120,55g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы. Lounas: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Сырники. Välipalat/Muut: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary_Kul❤️
|