Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 24,32g | Hh: 198,22g.
Aamiainen: Monster Energy Ultra Paradise. Lounas: Zitronensaft, Wrigley's Extra Professional Grapefruit, Wasser, Schwarzer Pfeffer, Kühne Apfel-Essig. Päivällinen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Greco Tzatziki , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Wrigley's Extra Professional Grapefruit. Välipalat/Muut: Knorr Tomaten Cremesuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielleMichelle19
|