Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2014
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 57,23g | Hh: 144,30g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich, Lidl Lachsschinken. Lounas: Coquette Festtagssuppe. Päivällinen: Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich, Dulano Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Pfirsiche, Nektarinen. lisää...
|
|
1862 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 19 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|