Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 44,92g | Hh: 40,78g.
Aamiainen: Lala Lala Zero Fresa, Lala Griego Zero Natural, Tortillas de Maíz, Quesillo, Queso Fresco, Aguacate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the_doberman
|