|
Ну хотелось бы начать восстановление после родов🙈🙈🙈
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 61,29g | Hh: 101,49g.
Aamiainen: Фабрика Качества Куриный Рулет, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Овсянка . Lounas: Черешня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Яйцо Куриное, Макфа Овсянка . Päivällinen: Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lenchiksold
|