Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 51,81g | Hh: 207,79g.
Aamiainen: Kayısı, Tahinli Çörek, Kıymalı Pide. Päivällinen: Tarator, Coca-Cola Coca-Cola, Salçalı Makarna, Yoğurt. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veracanim
|