Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 98,55g | Hh: 123,08g.
Aamiainen: Магнит Морковь Свежая, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Мёд, Творог 9%. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Главсуп Бульон Куриный, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Курица Вареная. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|