Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 36,23g | Hh: 74,20g.
Aamiainen: Творог 5%, Айсберри Щербет Смородина, Молочная Станция Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб, Липецкое Мороженое с Арахисом , Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|