Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2744 kcal
|
Rasva: 106,42g | Prot: 87,45g | Hh: 314,42g.
Aamiainen: Nestle Kosmostars, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Избенка Морс Облепиховый, Борщ, Mateus Вино Розовое Полусухое , Славянка Конфета Золотой Степ, Жареная Картошка, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|